Coaching, Stressbewältigung, Supervision; Seminare, Team-/Einzelberatung
Praxis: Stierstraße 6, 12159 Berlin (Friedenau) Telefon 030/859 62 144
Termin: Samstag 19.11.2011, 10-17 Uhr und Sonntag 20.11.2011,
10-15 Uhr
Bei 7 Anmeldungen findet das Seminar statt.
Inhalt: In allen Lebensbereichen sind wir dem Problem
“Stress” ausgesetzt. Jeder
zeigt
unterschiedliche Stressreaktionen und entwickelt individuelle Strategien
zur
Bewältigung. Diese führen aber nicht immer zur erhofften Entspannung
sondern verstärken sogar noch den Leistungsdruck.
Erhöhen Sie Ihre
Lebensqualität, steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit!
In diesem Seminar
- lernen Sie, dass Stress nicht nur ein belastender Faktor ist sondern durchaus
- seinen Sinn hat und manchmal sogar lebensnotwendig ist;
- wird Ihnen bewusst, wieso Sie sich in
bestimmten Situationen angespannt
- fühlen;
- entwickeln
Sie ein tieferes Verständnis für Ihr individuelles Stressverhalten;
- bauen Sie Ihren Stress durch gezielte
Entspannungsübungen ab;
- erfahren
Sie, wie Sie Zeit gewinnen und ökonomisch arbeiten können;
- lernen Sie Zeitmethoden kennen, die Ihre Arbeitsabläufe
optimal strukturieren.
Ort: Psychotherapeutische
Praxis Rita Wedermann
Stierstraße 6, 12159 Berlin (Friedenau),
Telefon: 030/859 62 144
Kosten: Seminargebühr
145 Euro (inklusive Seminarskript)
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Anmeldung:
(Anmeldung bitte an obige Adresse zurücksenden)
Hiermit melde ich mich verbindlich für das Seminar „Stressbewältigung und Zeit-
management“ vom
19.11.-20.11.2011 an. Anmeldeschluss 2 Wochen vor Seminar-
beginn! Die
Seminargebühr ist vor Anmeldeschluss zu überweisen auf das Konto bei
der Berliner Sparkasse, Konto-Nr.
073 000 9556 BLZ 100 500 00.
Name...............……………………………..........................................................................
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